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发布时间:2019-07-29 08:20:39 已有: 人阅读

生理期是影响女性皮肤的关键因素。姨妈期间,身体处于生理期中抵抗力最弱的时候,皮肤会发生很大的变化,表现为皮肤油腻,毛孔粗大,出现黑眼圈等。所以,女人要想美丽动人,就得知道姨妈期间如何保养!月经前期:抗痘防晒+加强清洁

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抗痘防斑

月经开始前这段时间,因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌,促使荷尔蒙产生变化,肌肤状况渐趋不稳定,常会出现暗沈、粗糙、易出油状况;因代谢差,最容易长痘痘、长斑或身体浮肿。此时要加强代谢(多饮水、适量运动等),注意防晒,让痘痘和黑斑没机会现形。冬天紫外线相对较弱可以选择一款带有防晒功效的BB。夏季一定要用防晒哦。

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加强清洁

每天早晚两次彻底洁肤,然后拍上保湿水。油性肌肤每周用一次泥状面膜,让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品,杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质当然最好要做一次深度的肌肤清洁。

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月经期间:补水保湿+滋润修复补水保湿

月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,三十秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水。

建议在临睡前敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,月经期间可以使用2次面膜

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滋润修复

卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤,然后涂上营养面霜。

眼部按摩

每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

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月经期后:深层滋润深层滋润

生理期后,体内雄性激素分泌最旺盛的时期,荷尔蒙分泌量增多,肌肤胶质作用活化,皮肤变得有弹性,颇富光泽,气色好,皮肤状况稳定,是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候。这段时间可以大胆使用高品质的护肤品,以增加肌肤的滋润与光滑。给予肌肤深层的滋润。

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